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9月是全民健康生活方式宣传月。如今，健康生活的观念已深入人心，越来越多的年轻人开始重视养生。
2025/9/3 9:50:10 来自:健康生活 |
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换季之时，天气并未立刻转凉，但昼夜温差开始加大、空气逐渐干燥。作为临床营养医师，最常被问到的是该怎么吃才能不生病、不长膘？
2025/9/3 9:49:17 来自:健康生活 |
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暑假结束，秋学期开学，你家的“神兽”开学前几天是不是开始睡不着、吃不下，一提作业就蔫，甚至莫名其妙喊头疼、肚子痛？
2025/9/3 9:48:42 来自:健康生活 |
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开学了，你家孩子的视力还好吗？很多家长表示，暑假期间已经严格管控孩子使用电子产品的时长和频率。但是，很多人还是漏掉了一个不起眼的细节。
2025/9/3 9:48:07 来自:学术科普 |
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过去没有冰箱，人们为了延长肉的储存时间，经常会将肉类经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理后进行储存。
2025/9/3 9:47:08 来自:健康生活 |
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有的人看起来可能体重正常甚至偏轻，但身体线条松散，比如腰腹、手臂、大腿有软赘肉，触摸时能感觉到脂肪的柔软感，却缺乏肌肉的紧致支撑。
2025/9/3 9:46:17 来自:健康生活 |
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益生菌被大众认为是一类非常安全的产品，并且对身体健康有各种益处，如调节肠道菌群、调节免疫、修复肠道屏障等。
2025/9/2 16:05:04 来自:学术科普 |
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来自澳大利亚悉尼大学的一项研究，纳入了29836名超重参与者（53.2%为女性）的数据，其中包括肥胖症和2型糖尿病患者。
2025/9/2 16:04:37 来自:健康生活 |
