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春节假期临近，很多人因为放假改变生活方式。有人因走亲访友、出门旅游停用降压药物，有些老年人则认为“过年吃药不吉利”自行停药，还有人趁着放假进行食补养生或形象提升，这当中不乏一些健康“陷阱”。
2026/2/13 10:00:50 来自:学术科普 |
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春节期间，也应关注天气变化，根据气温变化适时增减衣物，定期开窗通风，保持室内空气清新；保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，规律作息，加强营养，进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，避免长时间熬夜、暴饮暴食，确保广大市民过一个健康快乐的祥和年。
2026/2/13 9:59:07 来自:学术科普 |
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365体育投注:中医科学院西苑医院主任医师、脾胃病研究所所长唐旭东在会上介绍，对于小儿食积、厌食，中医强调“三分治疗七分养”，要结合年龄，分婴儿和幼儿、少儿进行分层级治疗。
2026/2/13 9:57:34 来自:学术科普 |
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你有没有过这样的体验：跑步冲线后，或者一组深蹲刚做完，明明已经停下来站着不动，大腿却开始不受控制地轻微颤抖，步伐变得僵硬而不协调，几乎可以直接去丧尸电影里当群演。
2026/2/13 9:42:37 来自:学术科普 |
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皮肤表面存在一层由皮脂膜、角质层及水分构成的“保护罩”，类似“三明治”结构，是抵御外界刺激的第一道防线。
2026/2/13 9:41:42 来自:学术科普 |
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尤其是肉类食物建议你别少了它是心脑血管的“守护者”还能帮你调节免疫力健脑、强健骨骼但加工肉、鸡杂、带皮的鸡脖鸭脖春节家宴最好别吃
2026/2/13 9:40:03 来自:学术科普 |
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英国Quadram研究所Paul Kroon教授团队在《化学通讯》发表的突破性研究揭示了石榴多酚中关键成分punicalagin如何精准阻断肠道菌群将L-肉碱转化为三甲胺（TMA）的代谢路径，为心血管疾病预防提供了全新分子靶点。
2026/2/12 16:20:19 来自:学术科普 |
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褶皱相关性皮炎也称皮肤褶皱处皮炎 (intertriginousdermatitis, ITD), 属于潮湿相关性皮炎中的一种, 又称间擦疹、摩擦红斑、褶烂或擦烂,是皮肤的皱襞部位由于温暖、潮湿、汗液刺激、互相摩擦等因素,致局部皮肤血管扩张充血引起的炎症反应。
2026/2/12 14:32:59 来自:学术科普 |
